Розділ: Здоровий спосіб життя


Тривалість життя в шлюбі

Як шлюб вплівае на тривалість життя чоловіків та жінок

Дбаючи про себе

Поради щодо здорового способу життя. Вплив шкідливих звичок (паління та вживання алкоголю), харчування, ваги тіла та стресу на организм

Як позбутися зайвих кілограмів

Декілька простих до виконання порад, що допоможуть зменьшити вагу

Позитивний вплив фізичної активності на організм

Зниженя ризику инфаркту/инсульту, віникнення тромбозу, захист від розвитку остеопорозу, уповільнення старіння організму та багато іншого.